Nasib baik puan datang awal..

Assalamualaikum semua, aku dah lama tak merepek kat blog kan.. rindu nak menulis tapi banyak sangat kekangan dia.. belum lagi bila kau dah ada anak kecik yang masih menyusu badan.. sampai je malam aku dengan dia sama-sama hanyut.. tambah pulak diuji ujian kesihatan.. ujian sakit tu penghapus dosa kan.. InsyaAllah.. kena reda je..

hari ni aku beranikan diri untuk pergi ke klinik dapatkan rawatan setelah menanggung sakit selama lebih 3 bulan.. ya.. sejak sebelum PKP la tau.. masa tu aku balik dari out station ke Melaka.. balik tu bangun dari memyusukan Super Adam sambil baring terus rasa sakit lain macam kat tangan belah kiri aku.. tapi aku anggap kot salah baring kot sebelum tu..

aku anggap ok je la.. macam takde apa je.. tapi makin lama dibiar makin sakit.. nak angkat tangan bila bukak baju rasa sakit.. nak tarik brek tangan bila bawak kereta rasa sakit.. bila dukung Super Adam pun rasa sakit.. tapi sebab masih dalam PKP dan sibuk lagi wabak Covid-19 aritu aku diamkan je la.. nak pegi klinik atau urut pun takut..

dah lama ni makin kuat sakitnya.. jadi tak tahan dah jadinya aku nekad la tempah temujanji kat klinik kesihatan.. yang tu nanti aku cerita macamana aku buat temujanji tu.. sekarang semuanya di hujung jari.. payah jugaklah kalau takde alat komunikasi yang canggih..

bila dah ke Klinik Kesihatan Kempas dan Doktor dah periksa, maka dihantar aku untuk rujukan ke Klinik Kesihatan Mohamadiah ke bahagian fisioterapi.. terus pegawai tu kata..

"Nasib baik puan datang awal.. ada yang dah sampai teruk dah keras sangat ototnya sampai dah tak boleh pulih dah.. "

seram pulak aku dengar.. dari penerangan pegawai fisioterapi tu aku dapat tau yang aku menghidap keadaan yang dipanggil otot mengeras atau 'muscle stiffness'.. boleh jadi teruk dan terus tak dapat dipulihkan jika lambat dapatkan rawatan.. maka aku dicadangkan untuk datang sesi fisioterapi berulang untuk pulihkan balik otot..

ada banyak nasihat sampingan jugak..

1. Jangan angkat berat atau beban berat.. angkat anak ke.. angkat periuk kuali berat waktu masak ke.. dah kena stop angkat si kecik tu maknanya..

2. Kena pakai baju berbutang depan untuk elakkan tekanan lagi bertambah-tambah bila ada pergerakan buka pakai baju biasa..

3. Kena tuam dengan pek air panas 15 minit dari bahu ke tangan yang sakit sebanyak 3 kali sehari..

4. Kena ambik supplement untuk Kalsium D3 sebagai tambahan..

5. Jangan pergi berurut!

6. Kena datang sesi fisioterapi mengikut tarikh yang ditetapkan..

Haaa.. panjang kan senarai dia.. padahal kalau orang tengok aku ni macam sihat je.. macam takde sakit apa-apa pun.. hakikatnya aku je yang tau.. jadi sendiri la kena beringat.. korang pun jangan jadi macam aku ya.. kalau rasa badan tu sakit jangan cuba buat kuat konon takde apa-apa.. eloklah cari ubat yang sesuai.. mana tau rupanya kita pendam sakit yang serius nanti.. taklah terkejut sangat kan...

Ceritaita

Beza Pra Sekolah, Tabika Perpaduan, Tabika Kemas, Tadika ?

assalamualaikum semua, aku ingat dulu pernah terima soalan dari blog ni la.. lama dulu.. pasal perbezaan antara Pra Sekolah, Tabika Perpaduan, Tabika Kemas dan jugak Tadika biasa.. memang lama aku menung bila baca soalan tu.. pasal masa tu aku memang tak tau nak jawab apa.. hahaha.. serius ko.. masa tu aku baru je ada anak sorang dan aku hentam je hantar memana ikut kemampuan kami masa tu.. Apa Beza Pra Sekolah, Tabika Perpaduan, Tabika Kemas, Tadika ? memang tak pernah la terfikir pun nak cari info atau nak tanya sapa-sapa pun masa tu.. bila fikir-fikirkan balik terasa jugak masa alahai teruknya kami sebagai ibubapa.. dan kami terasa jugak semakin teruk bila abg long dah masuk 2 tahun kat salah satu tadika swasta ni.. tapi nampaknya kenal huruf pun tak tau.. pengsan aku bila ingat balik.. aku mula fikir mungkin sebab abg long sendiri jenis budak yang ada masalah dyslexia.. tapi minor la.. nanti la aku cerita pasal dyslexia tu.. lepas tu kami buat keputusan pu

Teruskan membaca »

"Dia rgol-rgol saya..."

assalamualaikum semua, alahai payah betul nak menulis sekarang ni...macam-macam halangan ada.... tapi hari ni nak jugak cari kekuatan nak menulis...sebab apa tau? haaa... cuba tengok tajuk tu haa... pengsan tak kalau baca tajuk tu? kalau korang nak pengsan baca tajuk aku lagi la tau... sebab apa tau? yang sebut tu anak aku....diulangi ANAK AKU ....adoiiii la... apa la nak jadi dengan budak-budak sekarang ni ntah...kecut perut ummi kau dengar ni nak oiiii.... nak tau lanjut? ok meh aku cite... ceritanya gini.... semalam waktu balik keja aku ajak la shah singgah Giant beli barang sikit...dalam perjalanan dari dalam kereta tu biasalah kan kami memang akan pimpin anak-anak jalan sampai masuk dalam... dan kebiasanya bagi anak 4 macam kami ni bahagi-bahagi lah siapa nak pimpin siapa... dan biasanya aku akan dukung adik hadi sambil pimpin kakak husna... yang abg ngah dengan abg long terserah pada shah la pulak.. tapi kalau ikut anak-anak semua nak ummi pimpin... ajer rebeh ba

Teruskan membaca »

Aku golongan Ambivert, apa ambivert tu?

Aku golongan Ambivert, apa ambivert tu? assalamualaikum semua, baru - baru ni aku ada buat ujian personaliti.. sebabnya cuma nak tau samaada aku ni termasuk dalam golongan introvert atau extrovert.. mesti ada yang tertanya-tanya kenapa aku nak tau kan? sebenarnya sesaja je nak tau.. ianya lebih kepada penting untuk aku sesuaikan diri dalam apa jua keadaan bila aku dah tau aku ni kategori mana.. dan hasil ujian mendapati aku adalah golongan Ambivert.. Aku golongan Ambivert, apa ambivert tu? Maksud Introvert dan Extrovert apa dia ambivert tu kan? kalau orang yang tak biasa dengan istilah introvert atau extrovert mesti nak tau apa maksudnya kesemua perkataan ni kan? kalau nak tau introvert ni sebenarnya lebih kepada golongan yang suka menyendiri dan tak suka bercampur gaul dengan orang ramai.. mereka selalunya agak tak selesa bila berada dalam kelompok orang ramai atau majlis yang melibatkan orang ramai..mereka jugak orang yang suka berfikir secara mendalam tentang sesuat

Teruskan membaca »

Cerita Ita

Cari Blog Ini